"Человек и Дельфин" - Крым, пос. Партенит

Вся тренинговая программа условно может быть разделена на две части. Одна часть посвящена непосредственному взаимодействию с дельфинами. Другая же - связана с разнообразными подготовительными практиками.

В основе подготовительных занятий лежит идея оживления "вписанности" человека в мир природы на уровне своих чувств и телесных ощущений. В современной психотерапии есть понятие "ЗАЗЕМЛЕНИЕ", которое гораздо шире, чем представление об устойчивости человека относительно земли. Оно включает в себя некоторую сбалансированность, уравновешенность, как принцип, и в других средах - эмоциональной, социальной, а также воздушной, водной и др.

Таким образом, о дельфинах можно сказать, что они "заземлены" в воде и в природной естественности. Людям же естественнее первоначально почувствовать себя "заземленными" в земной сфере, в системе "земля - воздух", а затем перенести этот принцип в водную среду. И тогда взаимодействие "человек - дельфин" может стать паритетным и уверенным.

В НАШЕЙ ПРОГРАММЕ:

1. Ежедневная практика активизации «телесного восприятия» и телесной чувствительности с помощью упражнений цигун, упражнений телесной терапии и авторских разработок. Такая практика позволяет подготовить тело к более глубокому совключению с миром природы, открыть в себе способность глубже понимать ее и находить с ней общий язык.

2. Пробуждение внутренней энергетики организма и активизация его энергетических центров с помощью психофизиологических медитаций даосского мастера Мантэка Чиа, которые позволяют усилить личностный энергетический потенциал, поднять физический тонус, активизировать иммунные силы организма, стать здоровее.

3. Психофизиологические практики контакта и взаимодействия с энергетикой стихий (техники эмоционального и телесного «заземления»; огненная активация; контакт с расслабляющей и очищающей природой воды, «дыхание почек»; открытие «точки крыла»).

4. Энергетическая практика работы с «сильными» деревьями Крыма. Обучение тела правильному расположению в гравитационном поле Земли по аналогии с деревом. Эта практика обучает задавать целительную направленность движениям энергий в теле, позволяет человеку лучше почувствовать себя частью Большой Природы.

5. Динамическая медитация «Ресурсная ходьба». Позволяет создать особое гармоничное состояние при движении в горных условиях группой, в результате которого организм открывает свои дыхательные ресурсы и разумно перераспределяет нагрузку. Это практика экономного использования своих сил позволяет осилить подъем в гору даже физически недостаточно подготовленному человеку.

6. Музыкальные и телесные техники, направленные на гармонизацию мозговой деятельности и равновесную работу полушарий для более углубленного контакта с дельфинами.

7. Совместное купание с дельфинами.

Для того, чтобы контакт с этими существами состоялся, необходимо предварительное эмоциональное и телесное раскрепощение, пробуждение в себе игривости, непосредственности, что возможно при воспоминании и установлении контакта со своим «внутренним ребенком» — источником внутренней энергии жизни, радости и творчества в человеке. Медитации «Открытое сердце», «Внутренний ребенок».

Дельфинотерапия — явление, связанное с биологическим эффектом излучаемых дельфинами ультразвуков и благотворным влиянием их биополя в целом. Современные медицинские исследования подтверждают, что в результате непосредственного контакта с дельфинами у человека происходит активная позитивная стимуляция коры головного мозга с соответствующим положительным эффектом (лечение целого ряда заболеваний, снятие стрессов и углубившихся депрессивных состояний, появление особых состояний сознания).

8. Исследование своих состояний, возникающих в результате «общения» с дельфинами, с помощью специальных технологий вырисовывания бессознательных состояний и анализа сновидений.

9. Групповое общение, обмен опытом, психологическая поддержка и коррекция.

Также для подготовки коры головного мозга перед контактами с дельфинами применяется прослушивание бинауральной музыки, разработанной в лабораториях Джефри Томпсона и Альфреда Томатиса (музыка для синхронизации полушарий мозга, музыка для формирования альфа- и дельта- волн).

И все это — для того, чтобы контакт с этими необычными существами моря действительно произошел, чтобы он был замечен человеком и, по возможности, глубоко понят.

В дни школьных каникул проводится вариант данной программы, адаптированный для родителей с детьми (от 7 до 13 лет). Для ваших детей мы приготовили:

Игры и упражнения, направленные на раскрепощенное, спонтанное и смелое проявление себя. <

Развитие чуткого и внимательного отношения к природе.

Занятия, развивающие творческое и непосредственное в мышлении и поведении ребёнка.

Увлекательные «путешествия» (экскурсии, прогулки на гору Аю-даг).

И, конечно же, плавание с дельфинами — самостоятельное и вместе с родителями.

01.07.2011