"Динамическое равновесие" - горнолыжный тренинг-семинар


Домбай – уникальное место для отдыха. Здесь есть возможность сочетать активный отдых – катание на лыжах – с внутренней практикой, на которую настраивает красота и величественность здешних гор. Тренинг направлен на то, чтобы вы смогли открыть новые ресурсы для своей жизни.


В основе тренинга лежит практика обучения катанию на горных лыжах для развития энергетической заземленности, укрепления силы нижнего Дань-Тяня, усиления уверенности в себе и других внутренних личностных качеств, влияющих на эффективное освоение горнолыжной техники.

Такой специфический подход к освоению горных лыж позволяет прочувствовать непосредственно своим телом принцип гармоничного взаимодействия духовного и материального ("земного") аспекта жизни. Вы парите над склоном словно птица, но в то же время ваши ноги плотно контактируют с землей. Так можно и в Жизни – парить над ее ландшафтами, и в то же время не терять с ней контакт.

В тренинге применяются следующие методы и техники:

– телесно-ориентированной и гештальт-терапии;

С помощью техник телесно-ориентированной терапии можно существенно повысить сенситивность и открытость тела, уровень стрессоустойчивости.

– процессуальной работы и психосинтеза;

– трансперсональной психологии;

– международной системы "Целительное Дао", Сан-Дао, авторские разработки.

Ведущие тренинга: 
Игорь Калашник

Горные лыжи и вершины саморазвития

Для некоторых отдых кажется потерей драгоценного времени, которое можно было бы потратить на что-то полезное. Для других – активный отдых является желанной, но какой-то далеко стоящей целью. Тем более – зимой.

Но если рискнуть попробовать Неизвестное…

«Центр Современного Развития» предлагает эксклюзивный тренинг «Динамическое равновесие», который проводится уже 5–й горнолыжный сезон под вершинами Главного Кавказского Хребта на знаменитом российском горнолыжном курорте. Он позволяет восстановить ресурс здоровья, «зарядить аккумуляторы» энергетической системы организма, научиться тем, кто не умел, кататься на горных лыжах.

А тем, кто уже имеет опыт катания, улучшить свою технику. Причем и те, и другие получают в своё распоряжение особые «ключики» управления своим телом, которые неизвестны «просто» инструкторам-горнолыжникам. В то же время тренинг даёт возможность изменить в своей жизни то, что не нравится, не удовлетворяет.

Психологи давно заметили, что наша психика напрямую связана с телом, структурой мышц, зажимов, блоков и т.д. И – интересная вещь! – как человек живёт, так он и катается на лыжах. Но справедлива и обратная аналогия – меняя стиль, способ езды на лыжах, можно подготовить изменения существенных вещей в нашей жизни. В тренинге будут, конечно, не только лыжи…

Будет и работа с телом, с эмоциями методами современной психотерапии. Будет много положительных переживаний, снега и гор. Тренинг проходит в знаменитом из песен Ю. Визбора посёлке Домбай. Кто увидит это место один раз, запомнит его навсегда. И, скорее всего, захочет вернуться…

 


Оставить завку
©2018 Центр Современного
 Развития Человека
 г. Москва

 www.madr.ru